同事生日

今天辞职的同事生日，所以我们就买了蛋糕跟他庆祝。或许你们会觉得＇怎么是在STORE ROOM里庆祝的？好像很可怜哦！＇，哈！原本是打算用MEERING ROOM的，可是四周都是玻璃片，其他人会看到，而且不能发出吵闹声，因为隔壁有老板，所以就躲在STORE ROOM啦，幸好在那边咯，因为我们真的很吵啊！又唱歌的，又狂笑的！嘻嘻！

WALKATHON 25/4/09

这一次的，我中午十二点多就回了，第一感到不舒服，第二跟朋友分散了，第三心情被破坏了。为什么心情会破坏掉呢？由于主办单位准备的餐卷不够，眼看着一大堆的食物在眼前，却得不到，因为没有餐卷来对换，原本票就有一张COUPON的，可是他们却要多此一举另放一张，大概二十多个人拿不到食物，我们就说橙色或白色餐卷有什么不同？为什么还要那么麻烦多等半个小时好让主办单位去印那餐卷？可是他们就说＇不可以！我们只能接受白色的！＇，哎哟，脑袋真的有够直了，明明食物还有剩，我们还一直那边吵，给了嘛省事啦！头脑有够简单..啊！不对，不对，应该是头脑有够＇复杂＇才对，因为他们喜欢把事情复杂化..

过后我和蕃薯就去SUNWAY PYRAMID吃午餐咯，吃NANDO＇S PERI－PERI CHICKEN， 其实NANDO是我其中一间喜欢的餐馆，或许是烤鸡和有薯条吧，我们叫了半只鸡＋两个炒饭＋一个薯条＋一杯LEMON TEA＇，当时吃到很满足咯，可惜我忘了拍照，嘻嘻！吃完后，就去买几本小说，然后就回家睡觉了，虽然只走一小段路，还是会累的！哈！

free gift

吐苦水..

此刻心情不是很好，算了这个月的帐目，扣掉必须给的，除掉信用卡（就让银行算利息了，没眼看了），皮包里剩百二块，银行里剩两百块，我只能用这三百顶到这个月二十八号发薪水后才能好过一点点。感到很压迫，真的很穷，我在想，如果天天只吃饼干和喝公司免费的MILO可以吗？这样应该能省点钱吧...

昨天出薪水，今天就已剩两百，而且这个月才刚加薪，haiz... 为什么！！ 为什么我原本无忧无虑的生活突然变到那么的恐怖！？搞到我很压力？每次收到信用卡的单，看着总数越来越高，可是就无能为力!每次一看就立刻放一旁，不去想它，眼不见为净啊！！！

原本五月一号没工作的，心里多么的高兴啊，因为每年的劳动节都必须回公司做CLOSING，突然EMAIL来了，说劳动节必需回公司，而且五月二号也得回！！哈！我公司的CLOSING真的大过天的，我试过劳动节，一月一号，国庆日回公司呢.. 能讲什么？只能跟上头的指使啦..

我的一位马来下属突然要辞职，明天是他的最后一天，我昏了！毕竟少了一个帮手... 幸好其他下属没什么反抗，当然埋怨声是少不了的..

jom!nasi beriani~!!

今天下午我们一整个TEAM一同去吃NASI BERIANI，当然是一起给钱啦，RM２０６＋咯， 其实都挺贵的，一个饭大概是RM１２－RM１３咯，没关系啦，他们高兴就好...

减肥 - 我失控了..

我失控了..

27/4/09
早餐 － 3个LEKOR（同事从KELANTAN回来）＋ 一杯燕麦 ＋ 6片麦饼
午餐 － 炸鸡＋炒米粉＋蕃石榴＋3片麦饼
下午茶 － 3片巧可力饼 ＋ 一包枕头饼 ＋ 鳕鱼丝
晚餐 － 炒果条 ＋ 炸薯条(大份）

我已经三天没做运动了.......... 我胖些了.... :(

姜汤

材料
1.两大块的姜
2. 一块GULA MELAKA

做法
1.把所有姜切成小片
2.把片状的姜放进搅拌机搅拌
3.拌好的姜放进布里，绑紧。
4. 丢绑紧的姜包进锅里煮到出味
5.放进GULA MELAKA 就行了

老实说还挺辣的！哈哈！可是非常暖肚啦～！嘻嘻

拔罐

昨天傍晚六点多跟姐去JUSCO，BUKIT TINGGI 的健康工坊按摸， 如果你是想舒服，这间就不适合你，泰国的就比较适合你，如果你是要调理身体，这间就对了。

我们做了全身按摸，按到一半时，她说我的背部不均匀，一边偏高，她说火气和驼背都会这样的。我就不以为然啦，她再继续，当她按到我特痛的时候，我都静静，强忍着，可是她会知道我正痛着的，然后就拼命按同一个地方，还叫我忍一忍，因为她要通一通我的问题，而且她还问我是否失眠，因为她感到我的痉正拉着，会影响我的睡眠，啊！我这几天正好失眠啊！太厉害了！或许她不能忍受我的火气特高，所以她叫我做＇拔罐＇，我就试一试咯。

以下是我拔罐后的样子，


拔罐后，我感到会痛，尤其是碰到东西，你知道啦，背部一定会碰到衣背啊，穿內衣时啊，这些都会令我感到痛。我相信两个星期后才会退吧～！昏..

那按摸师告诉我们要多喝姜水，因为子宫有寒气，所以就会流白带等液体。

GUARDIAN CHARITY WALKATHON 2009

来哦！来哦！有好康介绍哦！GUARDIAN 在这星期六举办了慈善竞走募款（CHARITY WALKATHON）。我买了五张，我＋蕃薯＋姐姐＋姐夫＋BBB一起去。其实非常值得的，平时去整个themepark都要RM40+了，现在RM30就可以去了，而且还免费很多东西，又可以做善事！请看以下资料

Date ：25th April 2009(Saturday)
Time : 7am
Venue : Sunway Lagoon Theme Park
Price : RM 30 (children below 90cm - FOC)

ticket included :
1) packet of food + drink 　　　　　
2) Lucky Draw　　　　　
3) Free T-Shirt　　　　　
4) number tag　　　　　
5) goody bag
6) Free Wet + Dry themepark　　　　　
7) Free gift　　　　　
8) show
p/s: you can buy the ticket from any Guardian outlets.

WALKATHON YEAR 2008

schedule
7am - 8.30am 　- registration
8.30am - 10am 　- walkathon (to collect stickers from each walk stand)
10am - 11am 　　- breakfast
11am - 12noon 　- show
12noon - 7pm 　- wet + dry themepark
p/s : to collect free gift at sunway pyramid shopping mall

stickers

breakfast

show

fun

themepark

free gift

简单SUSHI

上个星期姐提议做SUSHI，所以分别去买东西,嗯，怪不得日本餐厅会那么贵，因为那些食材还挺贵的，由于不舍，所以不是每一样都是日本进口货，哈哈！蕃薯和同事一直在我耳边说＇去外面吃嘛好咯，为什么要那么麻烦买那么多东西，外面还比较便宜咧！＇，哈哈！

材料(并没用完）
日本进口米(2.5KG) - RM 27.50(JUSCO)
紫菜（20片装）　　　 - RM 18.00(ISETAN)
SUSHI 调味粉　　　　 - RM 4.50(JUSCO)
日本青瓜　　　　　　 - RM 5.99(GIANT)
腐皮（12片）　　　　 - RM 8+(ISETAN)
虾(XL SIZE)　　　 　 - RM 4+ (GIANT)
TUNA　　　　　　　　 - RM 4.29 (GIANT)
GREY MUSHROOM(500g) - RM 3.89 (GIANT)
美乃滋　　　　　　　 - RM 6+ (GIANT)
面包粉　　　　　
肉丝
SUSHI模型　　　　　 －RM 5.90each(100 YEN)

SUSHI饭(五人份 － ４杯米)
1. 煮米， 水量一对一
2. 把饭加入SUSHI 调味粉

炸菇／炸虾卷
1. 放少许饭在圆形模型里
2. 放青瓜和美乃滋在中间
3. 放炸菇或炸虾
4. 再放饭在上头
5. 盖子盖着，用力压
6. 用大片紫菜紧包住圆形饭团
7. 切成一片一片

INARI（腐皮SUSHI）
1. 放少许饭在方形模型里
2. 放青瓜（个人喜好）
3. 再放饭在上头
4. 盖子盖着，用力压
5. 放饭团进腐皮里
6. 放些肉丝或TUNA在上面

GUNKAN SUSHI (TUNA/肉丝)
1. 放少许饭在方形模型里
2. 放青瓜（个人喜好）
3. 再放饭在上头
4. 盖子盖着，用力压
5. 用小片紫菜紧包住方形饭团
6. 放些肉丝或TUNA在上面

炸虾卷

INARI(TUNA/肉丝) + GUNKAN SUSHI (肉丝)

炸菇卷 + GUNKAN SUSHI (TUNA)

其实很想做TEMAKI（手卷）的，一想到咬到紫菜发出的爽脆声音，wow~~!看看这个星期还要不要做好了..嘻嘻...

减肥 - 验收成绩 19/04/09

嘻嘻，很快的又过了两个星期了，这次的成绩不是很理想，只减了１KG，可是我已尽力了，我刚才还爬了半个小时的楼梯（两楼，两梯级的上）＋跳绳２５０下，没关系，我会再接再历的！因为我发现我有些的衣服裤子都松了点，哈哈！

我的同事用了两个月半就减了１０KG哦，好厉害内～！只要一旦轻了，她就会跑来告诉我，当然少不了我的＇毒打＇，我还叫她HOLD着，不要再减了，等到我跟她一样体重，才来继续，哈哈哈！

或许是有点失落，所以此刻的我在吃着KOKO CRUNCH ＋ HONEY STAR安慰安慰自己，哈哈哈！

对话－你喜欢的是....

蕃薯出去找朋友了，我一个人躲在房间。昨晚九点多跟蕃薯去买夜宵，等了半个小时才买完，我们买了炒果，啦啦煎和姜汤圆，那汤圆好好生意哦，发大材咯～哈！

大概十点到家，感觉很不错，因为他吃一点，我吃一点，少见的浪漫，哈哈！可是突然他冒出一句，这个炒果我以前女朋友很喜欢吃的，哗！他这样一说，代至大条了（福建话）！

我肯定碎碎念啦，所以出现以下的对话

我：她喜欢吃什么你都记得，我喜欢的你又不知道？过分！我不管，你也要讲出我喜欢吃什么！！
他：你喜欢肮脏的鱼丸（其实是章鱼丸，他就偏喜欢叫它肮脏的鱼丸）
我：不管，你要说出五种！
他：嗯，你喜欢玉蜀黍。
我：我又不喜欢吃啦，你有看过我吃吗？？？
他：嗯，你喜欢台湾的玉蜀黍。
我：酱才对（台湾的玉蜀黍的口感跟我们这边的很不同的，每一粒感觉QQ的，我们这边是放牛油和盐，台湾是放BBQ酱和糖然后去烤的，所以非常的香，我非常的怀念啊！！P／S：价钱挺贵的，是用重量来计算的，普通中的大概马币五六块吧）那，我喜欢什么水果？
他：你喜欢香蕉和番石榴！
我：我喜欢的是芒果！！！！！
他：你从来没买过芒果！我哪里知道你喜欢芒果哦！经常看你买香蕉和番石榴而已！如果你喜欢芒果，我一定记得的，因为我也是喜欢芒果啊！
我：嗯，应该是说我喜欢芒果制造出来的东西吧！嘻嘻！
他：你喜欢巧克力
我：那我喜欢什么样的巧克力？
他：ferrero rocher 啦
我：不是！！我不喜欢豆类，这巧克力里头外头都是豆！！
他：那我就不知道咯
我：我曾经告诉你过的！！！你没想到就不用去睡！！
他：cadbury 啊？哦！你喜欢的是RAISIN的！
我：你几时看过我吃葡萄干！！！！！！！？？？？？？
他：哦？不是咩？我还真的不知道哦！
我：我喜欢BLACK FOREST！！！！
他：里头的不是RAISIN吗？
我：是JELLY和饼干啦！！
他：哦，对HOR...嘻嘻

我真的被气炸了！没有一样是对的！多么没有心啊！！！我知道啦，他心里只有炒果而已 :(

植物人

我同事告诉我她的嫂嫂是个植物人，十多年了。原因是流产而导致的，当她怀孕时，她去装修房子，所以就流产了，一流产后就变成植物人了。

她不能动，不能讲话，不能有表情，２４小时都一直躺在床上，由一位女佣照顾了十多年，所以越来越胖了。当时我心想，幸好她的丈夫很富有，如果是普通收入人家，怎样能照顾得起呢？

很多人都不相信孕妇禁忌，有时侯由不得你不信，后悔莫及啊！切记！切记！

两姐妹～！

昨天跟姐姐和ANGEL去JUSCO走走，首先,我们去SECRET RECIPE吃LAKSA和PLUM SLICE，那边有个马来女员工的工作态度非常的差劲咯，我多么的想去投诉她呢，可是还是忍着没发作。

由于下雨，不能回，所以我们就去恭和堂吃龟苓膏，老实说，真的很好吃，它的药味非常重，加上蜜糖，凉凉的，非常的棒。虽然贵了些，小的RM７，大的RM９，可是我们还是忍不住经常去吃咯，然后才说＇这个好的，可以去毒＇，哈哈！

咩真的要多吃点，你看，她样子多憔悴，里头一定很毒的，哈哈哈！

ANGEL心情很好，一直想要拍照，可是又感到害羞，嘻嘻！

今天早上十点多，我就提议拿半天假去庆祝生日，原本我是说说而已，因为姐的年假所剩无几，没想到她立刻答应，所以两人各自去请假。

大概两点姐就跟我会合了，然后我们就去SUNWAY PYRAMID，走了一回，我们就去WAFFLE WORLD吃CHOCOLATE WAFFLE＋MIXED BERRIES ICRE CREAM，哗！好好吃哦！再走了一会，姐买了一条链，当然我也有份选的，哈哈！过后，我们就去吃台湾小吃，叫了蚵仔面线＋鸡排＋台湾红茶。过后我们就去＇雪家燕＇吃芒果黑糯米。嗯，我们是否吃很多呢？哈哈哈！

突然看到大头贴，很怀念，大概五年没拍了，所以就去拍了，我们两人还特地去厕所洗脸和整理头发，哈哈！现在跟以前的真的差多了，现在的可以写字和放图案，以前的就只能选框而已，不知道以后的会变成什么样呢？嘻嘻！由于不会用，所以有些拍到不好，还没准备就拍了，非常的可惜，可是拍出来的效果还不错，感觉年轻了许多，哈哈！那贴子在姐那边，过后才放上来跟你们分享吧！

今天半天假真的过得很充实和值得呢～！有时侯冲动也是个不错的决定，没有事先安排，就凭当时的感觉,想去哪儿，就去哪儿，赞啊！

减肥 6 - 衣服

过了一个星期了，体重还是维持在６９KG哦，没有降到。我天天都有运动，昨晚还跳绳５０下x１５次呢，现在小腿非常的痛..

妈妈把我以前的衣服带来新家，原来我有那么多的衣服啊？只可惜全都不能穿咯，以前全都能穿的，学院时期穿M SIZE， 胖了就买L SIZE 的，再胖些就买XL SIZE， 现在却穿 XXL的，所以就有那么多的衣服咯。蕃薯一直呱呱叫，说什么怪不得你要那么大的衣橱啦，原来你的衣服吓死人的多，哈哈！

我希望我能减到能穿回以前的衣服就够了。

生日快乐！我的爱人咩咩～！

今天是我最亲爱的姐姐生日～！终于到三字头了HOR？哈哈哈！当她读到着一定在骂我！！！嘻嘻！咩，准备好了吗？

HAPPY BIRTHDAY TO YOU～！
HAPPY BIRTHDAY TO YOU～～！
HAPPY BIRTHDAY TO MIE MIE～～～
HAPPY BIRTHDAY TO YOU～～～～！！！

今年有什么愿望啊？应该有很多吧？没关系，你的愿望一定会慢慢实现！今年没准备什么礼物给你耶，其实有跟同事在商量的，本来要亲手编织东西给你的，可是来不及咯，想要做蛋糕，可是想到那天做给蕃薯的，还是算了，哈哈！

今年我们两人真的是牛年不利啊，发生很多不如意的事，真的希望明年我们会事事都顺利，HUAT 啊！！哈哈！

唱K了喂～！

上个拜五，答应姐姐去KTM载她回吧生，我大概六点半就到KTM了，可是七点九才接到姐，因为人很多，火车又不够，姐等了四辆才能上到火车。说真的，政府应该要在火车上下点功夫了，火车不准时，又很慢，那些工作的人往往都会迟到，新加坡的就非常有规律，都没机会感到＇忙张＇啊！

载了姐过后，我们就去JUCSO，BUKIT TINGGI的GREEN BOX唱K。我们九点进去，唱到半夜两点多哦！由于姐生日，所以只需付一个人的费用，非常的值得！哈哈！

很久没去唱K了，在唱时，发生了一些小插曲，我们遇到了某些事，所以一面唱，一面哭，一面吃，还挺难过的。可是这样子的状况，发生一次就好了，以后就必须开开心心的！嘻嘻！

真的很庆幸，有这么一个的好姐姐。还记得中学时期，我非常非常讨厌我姐姐的，话没多说几句，而且讨厌到留字条骂或诅咒她呢，还有一次，我拿刀片去割她的脸（照片里）,可以想象得到我有多讨厌她吗？哈哈！也不知道从何时开始，我们感情突然变到超好的，所以说呢，有时侯不要把彼此之间的感情看到那么悲观，如果主动些，用心些，事情往往会有不同的结果。:)

ID TAG

上个星期四，突然办公室很吵，才发现某一同事发生意外，可能是他工作不认真，所以他的ID TAG被撕纸机给吸进去了，可以想象当时他一定很害怕和他的颈一定很痛吧，因为头都被拉扯去撕纸机了。我另一同事还特地拍下来哦，我当然也不放过啦，哈！

奉劝那些在撕纸的人，千万不可以不专心！因为分分种会毁容哦！

你又跟谁讲电话！！？

刚才放工后，我跟一位女同事准备去吃晚餐，当时我正跟姐讲着电话，所以走慢了点，然而她就转头用很不耐烦的样子望着我，蹬一下脚，用口语说＇又跟谁在讲电话！！？＇，我瞪一下她照说我的。她就一直用严厉的眼神看着我，我火大了，一关电话就大声喝她说＇你没看到我在讲电话吗？如果是你在讲电话，我在你旁边一直吵你，你会怎样的心情？每一次都这样子，要不就一直问是谁打来，有一阵子你也一直讲电话，如果我一直瞪你，吵你，叫你关电话，你会怎样？麻烦你把我们的角色对换来想想！＇她说＇不要那么的生气，每次都那么多电话，那么多话讲的吗？（一面说，一面摇头），我就说＇不管是对我，对男朋友还是对其他任何人，你都不可以这样子的，哪里有人不让人讲电话的？更何况那是我的姐姐，平时我不说你，是因为我算了，不想讲那么多，或许你不觉得自己有问题，可是我现在告诉你，这是你的问题。＇

这是我认识她那么久，骂得最凶的一次。或许你们会觉得可能是我讲很久电话，她会那么生气是情有可言的。让我告诉你们几个经常发生的例子。

１，当两个人在吃着饭时，如果我突然动我的包包（打算拿纸巾），她就会立刻用很重的语气说＇又是谁CALL你！！？（可是从放工到吃，都没有任何人CALL过我，＇又＇？何来的＇又＇？）＇

２，当两个人在吃着饭时，如果我跟姐还是蕃薯讲不到一分钟的电话，她就会用样子或眼色或嘴巴动或手碰桌子责怪我讲电话。

３，有时有SMS来，我就拿电话，她就会立刻用很重的语气说＇哎哟，又是谁CALL你！！?那么多电话的！（可是明明都没有人CALL我）。

她是非常好非常有心的一个女生，要不我也不会跟她一起那么久，可是就有些行为就比较让人不能接受，就好像以上那个问题，难道跟她在一起时，我根本不能理会任何人吗？这不是占有吗？朋友都这样了，那男朋友呢？其实我不是那种不醒目的人，如果身边有朋友，我会尽量尽快关电话的，因为怕闷坏朋友，可是大概一两分钟并不过分吧？而且我姐和蕃薯如果知道我跟同事在吃午餐或晚餐，他们很少会联络我的。平时的我也没什么特别反应，就皱一皱眉头就算了，今天也不知道为什么那么火，所以地雷爆炸了。

对话 - 你越来越...

刚刚跟蕃薯去他叔叔孙子的满月爬地，当时我们的前面有一班的学院生，个个年轻貌美，所以就出现以下的对话

我：DARLING，你给我半年时间，到时候我就会瘦瘦和穿美美
他：（他望着我）减到５０KG吗？
我：你要我脱水啊？嗯，我给你许愿，你想要我变成怎样？留长发咧？
他：我只要你不要再乱发脾气，小气和霸道。
我：（摇头）我是说外表啦
他：如果脾气坏，外表再美也没用，如果脾气好，就自然会美了。
我：我才不要咧。

回家途中

我：哎哟哟，开始嫌弃我了HOR？后悔娶我这老婆了HOR？
他：是啦，难道你没发现你越来越霸道，越来越严重吗？
我：我有吗？我觉得跟以前一样啊？
他：哪里一样？以前没有这样子的，现在要什么就立刻一定要。
我：你是说结婚前还是拍拖前？
他：都一样，结婚前就好好，结婚后就变了！
我：我哪里有哦？一样嘛～
他：哎呀，自己感觉不出自己的霸道的啦。

嘻嘻，平时都是女生投诉男生结婚前和结婚后不同样，原来男生也会投诉女生的啊？我是觉得我还是一样没变啊，为什么他会觉得我变化很大呢？嗯...刚巧今天我同事也是说我＇头风＇的，或许我没察觉自己正慢慢的改变了？

荒唐!!

昨天看到一则很荒唐的新闻。

美國一名身材高大的男子，死後竟然被鋸掉雙腿，裝棺入殮！這名身高2.01公尺、重136公斤的黑人海因斯在2004年60歲時因皮膚癌病逝後，凱夫殯儀館為方便入殮而鋸掉他的雙腿。開棺後，發現海因斯介於踝與腓之間的部位被鋸斷，雙足裝在棺木內。

哗！什么跟什么嘛？因为不够位而把他的脚给鋸掉？订做棺材啦～！连去世了也要走得不完善，嗯，好可怜啊！他的家人没察觉的吗？那，如果是非常非常胖的人去世呢？难道鋸掉他们的手啊？肚子啊？然后才把那些残肢放进棺材里吗？多么荒唐啊！

gia~ gai gai~!

上个星期六，跟蕃薯和ROYEE去GIANT走走，刚开始ROYEE还很多话讲的，到付钱时，他的眼皮就慢慢盖下来了，那个CASHIER又很慢，所以我就叫蕃薯让他靠，旁边的人还跟我们笑呢！

嗯，ROYEE真的很累，抱他从GIANT里面到车上，他都还在睡，哈哈！有点要注明的，那就是ROYEE真的变大了，而且非常的重耶！嘻嘻...