初步行动 :P

为了不让你们说我＇空口说白话＇，所以这次的我有了实际行动，虽然是非常非常初步的行动，哈哈哈！放工后特地去有机店买了个有机炭面包(RM6.90)，四罐0% fat yogurt和鸡蛋。有图为证的哦！
我的计划呢，每天早上提早半个小时起身，煎个蛋或水煮蛋配面包当早餐，晚餐呢就吃个水果和yogurt～ 如何？？不错吧？哈哈！ 我还约我同事下星期去打羽毛球咧～～～这个邀请竟然出自于我的嘴巴！难以置信吧？哈哈！已订了场地，问题是我没有羽毛球拍和球鞋哦！十多年没有去户外运动了！呵呵！

＇口响响＇的告诉同事三个月后就有全新的我，同事说三个月应该要减掉10kg了，比较＇真心＇的同事就说＇你这句话我听了很多次了，每次还不是一样＇哈哈哈...期限是九月十四号，哦！忘了书上所说的，把＇减肥＇丢掉，而是遵守均衡饮食，自然瘦！哈哈！

看了其中一位读者的摄影记录，一大堆的美食和甜食！但是身材却棒极了！真的很想知道那些吃进去的食物到底是被收藏在哪里？激死我了！天生丽质就是酱的咯，哪像我的身体好像一个大海绵，什么东东西都会被吸收进去！！嘻嘻！